山居四要 ４卷 汪汝懋（元）陈止善（元）写本 ,宽政8年

99m 71页

《山居四要》是元代汪汝懋所著的养生著作，共5卷。它分为摄生之要、养生之要、卫生之要、治生之要三个部分。其中，摄生之要讨论了四时起居的宜忌；养生之要介绍了强身健体、祛除百病的方法；卫生之要叙述了预防人畜疾病的方法，并附有治疗六畜病方；治生之要讲述了农事的途径。这本书通俗易晓，简便易行，内容涵盖了居家养生保健的各个方面。